Аллергикам стоит исключить из рациона кофе и яйца до сезона цветения
Профилактический прием препаратов для укрепления слизистых, а также исключение из рациона алкоголя, шоколада и кофе поможет легче пережить весенний сезон цветения.
Профилактический прием препаратов для укрепления слизистых, а также исключение из рациона алкоголя, шоколада и кофе поможет легче пережить весенний сезон цветения.
Ранее начальник отдела охраны и мониторинга биоразнообразия столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды Азамат Кунафин рассказал, что массовое пыление растений в Москве наступит не раньше третьей декады марта.
Пока есть время, аллергики могут подготовиться к тяжелому для них сезону цветения, отметила врач.
«Уже сейчас есть смысл начать принимать препараты, способствующие восстановлению и укреплению слизистых оболочек. Они первыми откликаются на воздействие аллергенов, и если будут здоровыми, то и поллиноз пройдет более спокойно. Однако лекарственные средства обязательно должен назначить врач», — Людмила Лапа, иммунолог, аллерголог, терапевт.
В свою очередь, проходить профилактический курс антигистаминных, что нередко советуют в Сети иногда, нет никакого смысла. Это ситуационные препараты, действующие исключительно в день приема и не дающие накопительного эффекта, подчеркнула аллерголог.
"Еще одна ошибка – принимать иммуномодуляторы. Иммунная система у аллергиков очень агрессивна и дает гиперреакцию на любой раздражитель, поэтому ни в коем случае нельзя ее стимулировать препаратами, иначе можно сделать только хуже", – пояснила Людмила Лапа.
При этом действительно важно заранее скорректировать питание. Нужно убрать из рациона продукты с повышенным содержанием гистамина, который может усиливать аллергическую реакцию.
"Самые популярные из них – это цитрусовые, орехи, шоколад, кофе, копченые изделия, грибы, яйца, молоко, сыр, алкоголь, квас", – перечислила врач.
Эксперт также посоветовала заранее провести генеральную уборку в доме, постирать все текстильные предметы интерьера – шторы, покрывала и так далее. Любая пыль содержит домашних клещей, которые вызывают гиперреакцию иммунной системы, заключила она.
Ранее аллерголог Оксана Шабалина развеяла миф о существовании гипоаллергенных пород кошек. Абсолютно все выделяют мажорный белок, провоцирующий проблемы со здоровьем.
